Психолого-педагогическое сопровождение детей из семей участников СВО: это важно знать!

Внутреннее состояние ребёнка напрямую связано с атмосферой в семье. Семья- это первый и важнейший источник чувства безопасности для ребёнка. Когда близкий человек находится в зоне СВО или вернулся оттуда, привычный эмоциональный баланс нарушается. Ребёнок может испытывать целый спектр сложных эмоций — и часто не умеет их правильно выразить.

Среди наиболее распространённых переживаний:

• Тревога — из за неопределённости, страха за жизнь близкого.
• Страх потери — ребёнок может бояться, что родитель не вернётся.
• Стыд — например, если сверстники негативно реагируют на ситуацию в семье.
• Агрессия — как защитная реакция на стресс и беспомощность.
• Замкнутость — попытка «спрятаться» от болезненных переживаний.
• Чувство вины — ребёнок может ошибочно считать, что события как то связаны с его поведением.
• Неуверенность в будущем — из за изменений в семейной обстановке.

Эти эмоции могут проявляться не только словами, но и через поведение: снижение успеваемости, раздражительность, проблемы со сном, уход от общения.

Основные задачи психологического сопровождения

1. Создание безопасной среды. Ребёнок должен знать, что здесь его не осудят за любые чувства — даже за злость или обиду. Важно дать понять: все эмоции нормальны, их можно обсуждать.
2. Снижение тревожности. Работа с неопределённостью и страхами — в том числе невысказанными. Использование техник релаксации, арт терапии, игровых методов помогает ребёнку «прожить» эмоции и снизить внутреннее напряжение.
3. Помощь в адаптации. Если папа или мама вернулись с изменениями характера или поведения (например, стали более замкнутыми, раздражительными или эмоционально отстранёнными), ребёнок нуждается в объяснении и поддержке. Важно помочь ему понять, что эти изменения — не его вина, а следствие тяжёлых испытаний.
4. Профилактика буллинга. Необходимо исключить травлю «по признаку семьи» — как со стороны сверстников, так и через создание поддерживающей среды в коллективе (колледже, кружке и т. д.).
5. Поддержка родителей. Взрослые тоже испытывают стресс, и их состояние напрямую влияет на ребёнка. Родителям важно научиться замечать «красные флаги» в поведении ребёнка и правильно реагировать на них.

Что мы (психологи) предлагаем?

Индивидуальные консультации для ребёнка — анонимные и бережные. Используем методы, подходящие по возрасту: игры, рисование, беседы.

Цель — помочь ребёнку выразить эмоции, снизить тревожность, найти способы справляться со стрессом.

Работа с родителями — обучаем, как говорить с детьми о сложном, замечать тревожные сигналы (изменения в поведении, сне, аппетите), поддерживать ребёнка без давления.

Групповые занятия — помогают снять напряжение, развить навыки общения, почувствовать, что он не один. Используем упражнения на сплочение, арт терапию, ролевые игры.

Взаимодействие с педагогами и коллективом — консультируем учителей и воспитателей, чтобы создать в школе или саду комфортную среду, исключить травлю и поддержать ребёнка.

Информационная поддержка — предоставляем материалы о том, как помочь ребёнку в такой ситуации, и куда обратиться за дополнительной помощью.

Своевременная поддержка помогает:

• Предотвратить накопление стресса и его последствия (психосоматические реакции, тревожные расстройства);
• Сохранить доверительные отношения в семье;
• Помочь ребёнку адаптироваться к новым условиям с минимальными потерями для его эмоционального здоровья.

Важно помнить

Обратиться за помощью — признак заботы, а не слабости.

По всем вопросам обращайтесь к вашему штатному психологу. Здесь помогут без оценок и лишних вопросов — с уважением к вашим чувствам и ситуации.

#Бийскийгосударственныйколледж

#БГК #информация_для_обучающихся_БГК

#информация_для_педагогов #информация_для_родителей